25：セルフヒーリング

セルフヒーリング

あなたは癒しの力をもっています。いずれ力を外に向けて使いますが、今しばらくはその力を自分のために使いましょう。セルフヒーリングを行ってください。

自分の内にエネルギーをめぐらせていくのですが、そのとき「イメージの力」と「呼吸」をとくによく使います。セルフヒーリングにはさまざまな方法がありますが、ほとんどのケースでこの２つは重要になるので鍛えておいてください。

ありありとイメージする力と、深い呼吸ができることは、

セルフヒーリングを大いに助けます。

手のひらにパワーがある人は、手でふれたりかざしたりするのもいいでしょう。そうした「型」があるほうがエネルギーをめぐらせやすい人もいます。

難しく考える必要はありません。自分の心の滞りが解放され、足りないところに力が与えられるならどれも良い方法です。