23：内省

内省

このカードは、内省の重要性を伝えています。ひとりゆっくり考えられる時間をとり、静かにこれまでの道のりを振り返ってください。

内省をするのは、夜の時間帯がふさわしいです。世の中の人々の動きが静まり、内向きのエネルギーに満ちている時間帯は、あなた自身が意識を内に向けることを助けます。たとえば寝る前の数分の時間を内省にあてるとよいでしょう。

内省をしながらそのまま眠ってしまっても問題ありません。眠りにつくと意識は霊的な世界の波長に揃っていき、眠りながら内省の続きができるからです。眠りながらの内省は、表面的な意識上にはのぼりませんが、深いところの意識にはしっかり刻まれます。刻まれたものはいつか意識の表面に浮上して認識できますからそれで十分なのです。

内省は、ひとりで思考を掘り下げる形でもよいですし、内なる存在（ハイヤーセルフや守護霊など）に語り掛ける形でもよいです。自然でやりやすい方法をとってください。